Hei ♥ Tenkte i dag å dele noen små innkjøp og en liten mathandel jeg gjorde på kjøpesenteret.
Jeg startet med å gå innom sunkost, alltid gøy å finne nye ting å prøve og teste. Må liksom alltid innom der for å finne noe nytt og spennende. Denne gangen kjøpte jeg coco crunsh og whole earth med ingefær smak. La meg fortelle dere, woooow det var godt!
Jeg har sett lenge etter sjokoladeboller over alt og ikke funnet det noen sted. Gjett om jeg ble glad da jeg så disse pluss de er veganske og med kokos – enda bedre. De smakte helt nydelig, noe av det beste jeg har smakt! Eneste ulempen er at de var litt dyre, men må si de er verdt det😋. Drikken fra whole earth med ingefær smakte helt nydelig og med sterk smak av ingefær. Det er ikke ofte her i Norge at jeg finner noe som faktisk smaker ingefær selvom det står det inneholder det. Men den her var perfekt med masse smak 👌!!
Fant ikke noen link til coco crunch og drikken på sunkost. Men jeg fant en link på life HER til ingefær drikken.
Jeg trengte nye duftlys eller trenger og trenger.. Jeg elsker duftlys og er alltid på utkikk etter nye.. Skulle egentlig kjøpe noen på Nille da jeg så Kid hadde salg. Jeg fant disse her to som lukter helt nydelig og er på salg nå. Den svarte må jeg si luktet best! Fikk Syden og sommer stemning av begge duftlysene. Du kan finne det svarte duftlyset HER og det hvite HER.
Etter mine små innkjøp var jeg innom Meny og handlet litt div.
Kjøpte inn litt ting til frokost. Pleier egentlig aldri å kjøpe frokost juice, men tenkte jeg skulle teste den. Var faktisk kjempe god! Trodde den skulle smake mye gulrot da den inneholder det, men gjorde ikke det i det hele tatt. Smakte egentlig nesten som tropisk juice.
Jeg elsker roastbiff så det måtte kjøpes og så prøvde jeg biffsalami som de akkurat har fått inn på meny. Har prøvd biffsalami før men aldri funnet det på vanlige butikker før, kun i utlands butikker. Var godt 👍.
Kjøpte risnudler og pad thai saus til en middag jeg skal lage. Altså Pad thai. En av mine favoritt retter så blir gøy å prøve å lage det selv.
Kjøpte inn mat til indisk tandoori! Hørt den her mango chutney sausen er kjempe god!
Måtte selvfølgelig kjøpe inn litt snacks også 😫.. Ikke lett å holde seg unna alltid! De her er faktisk en av mine favoritt donuts, de smaker så ferskt og godt. De har vaniljekrem på innsiden og utsiden sjokolade med kokos 😍.
I dag vil jeg dele noen banan skjønnhetshacks du kanskje ikke visste om.
Visste du at bananen kan gi så mange skjønnhetsfordeler for hud og hår? Den er rik på kraftige antioksidanter, fytokjemikalier og fuktighet. Denne frukten vil gi deg næring og revitalisere tørr hud, samt hjelpe mot grov og aldrende hud. Har du akne kan du bruke banan for å redusere ytterligere utbrudd.
Banan er ikke bare bra for huden din, men også for helsen. Det er mange kraftige næringsstoffer i frukten som du vil lese mer om i dette innlegget!
FORDELENE MED BANAN:
Kalium
Gir fuktighet til dehydrert hud.
B – Vitaminer
Beskytter mot frie radikaler som forårsaker oksidativt stress og for tidlig aldring.
Vitamin A
Leger tørr og trøtt hud. Reduserer akne arr, pigmentflekker og aldrende hud.
Sink (Zinc)
Bekjemper kviser.
Vitamin C
Nødvendig for produksjon av kollagen. Bekjemper frie radikaler.
Vitamin E
Beskytter huden mot UV-skader. Bremser aldringsprosessen. Bekjemper skade av frie radikaler på hudceller.
Lektin
Hemmer bakterievekst som forårsaker kviser.
Aminosyre
Nærer huden. Styrker bindevevet og hjelper til med å opprettholde hudens elastisitet og styrke.
Vitamin B6
Bidrar til normal energiomsetning og til immunsystemets normale funksjon.
Folsyre
Har stor betydning for at cellene skal dele seg på normal måte.
ANSIKT & KROPP:
FUNGERER HYDRERENDE: Bananer inneholder høye nivåer av kalium og fuktighet, noe som gjør denne frukten til en god fuktighetskrem og maske.
Hjemmelagd Banan fuktighetsmaske
Slik lager du masken:
Bruk en liten bolle og tilsett modne bananer i skiver og bruk en gaffel til å mose den til en jevn pasta.
Påfør masken i ansiktet og helst unngå øye og munn partiet.
Vent 10 til 15 min før du skyller av masken med kaldt vann.
Du vil umiddelbart legge merke til hvor myk og smidig huden din blir pga bananens fuktighetsegenskaper.
Om du ikke vil lage masken selv så kan du finne en bra bananmaske HER
VIRKER ANTI-ALDRENDE: Bananer har kraftige anti-aldringsegenskaper. For det første inneholder frukten B-vitaminer som beskytter huden mot frie radikaler som fører til for tidlig aldring og oksidativt stress. Det er disse B-vitaminene som gir denne frukten sine antioksidantegenskaper. I tillegg til dette, motvirker vitamin A i bananer at huden eldes. Aminosyrer som også finnes i denne frukten gir næring til huden ved å styrke bindevevet. Dette virker for å øke elastisiteten i huden selv med aldring.
Med alle disse næringsstoffene kombinert er banan et av de mest potente naturlige anti-aldringsmidlene som er tilgjengelige. Dette naturlige middelet fungerer utmerket for å forhindre dannelse av rynker og fine linjer på huden.
Ved å legge innsiden av bananskallet under øyepartiet rundt 10-15 min vil det lysne opp og redusere fine linjer.
–
Hjemmelagd anti-aldring banan maske:
Ingredienser
1banan
1teskje med naturell yoghurt
1 teskje appelsin juice
Slik lager du masken
Mos en banan i en bolle først. Deretter tilsetter du en teskje yoghurt og en teskje appelsinjuice, og bland deretter grundig til en pasta.
Påfør masken i ansiktet.
Vent i rundt 20 min og skyll ansiktet grundig med kaldt vann.
Du kan også finne en banan øyekrem som er utrolig bra HER
BEHANDLER EFFEKITVT AKNE: Banan er utmerket hvis du ønsker å bli kvitt akne. Frukten inneholder lektin og Sink som er sterkt konsentrert å fungerer effektivt for å hemme bakterier som forårsaker kviser. Du kan enkelt massere innsiden av en moden bananskall i ansiktet ditt i 5 min hver dag for å kvitte deg med bakterier som forårsaker kviser og det reduserer også betennelse. – Hjemmelagd banan maske imot akne:
Slik lager du masken:
Bland most banan, gurkemeie og honning i en bolle.
Påfør denne blandingen på ansiktet og masser den forsiktig på huden.
Når du er ferdig, vask ansiktet ditt med kaldt vann.
Denne blandingen vil ikke bare hjelpe deg med å redusere kviser, men også gjøre huden lysere som da reduserer pigmentflekker. I tillegg til dette vil det fukte ansiktet ditt.
MOTVIRKER PSORIASIS OG KLØE: Påfør innsiden av skallet på berørte områder og la det virke en stund. Det skal gi fuktighet og reduserer både rødhet og kløe. Dersom du har blitt bitt av mygg eller knott gni bananskallet over stedet.
HJELPER MOT SPURKNE OG TØRRE HÆLER: Du kan bruke banan for å forhindre sprekker i hælene og gi mer fukt. For å ikke ha tørre føtter bør de regelmessig skrubbes. Du kan bade føttene i varmt sitronvann og massere de med most banan for best effekt. Gjør dette regelmessig for å opprettholde fuktigheten.
HVITERE TENNER: Takket være de høye nivåene av kalium, mangan og magnesium i bananskallet kan det brukes som ett naturlig tannblekemiddel. Det er bananskallene som hovedsakelig brukes til tannbleking. Denne metoden har blitt utrolig populær nå for tiden da de fleste prøver å ty til naturlige midler.
Banan tannblekning
Gni innsiden av bananskallet godt inn på tennene ( Se bildet under).
La det virke på tennene i 10 min.
Børst tennene og skyll munnen.
Å gni et bananskall på tennene hver morgen før du pusser, kan bidra til å bli kvitt flekker på tennene.
HÅR:
Gir håret de næringsstoffene det trenger.
Gjenoppretter tørre og skadede hårstrå.
Banan hårmaske jobber med å forbedre hodebunnen og styrke hårsekkene.
Fungerer for å regulere produksjonen av talg.
Fremmer regenerering av hårsekkene.
Får håret til å vokse fortere og bli tykkere.
Beskytter håret mot skader fra kjemiske produkter.
Hjemmelagd banan hårmaske
Fett hår:Mos en banan deretter bland med melk og to ss sitron.
Tørt hår:Mos en banan deretter bland med to ss honning og tilsett litt avokado.
Bruk modne bananer til håret ditt; de skal ikke ha tegn på å råtne!
Fukt håret og påfør masken før du vasker håret.
Om du heller vil kjøpe en bananmaske til håret kan du finne en god en HER
UKENS TANKE: Lurer på hvordan 17. mai blir i år. Håper det fortsatt er uteservering ( er det her jeg bor). Er ikke så nøye med en veldig stor feiring på 17. mai egentlig, men koselig å sitte ute litt med familien å ta noe i sola. Håper det bare blir sol 🤞.
UKENS HØYDEPUNKT: Endelig fått inn nytt kjøleskap og komfyr på kjøkkenet.
UKENS NEDTUR: Den saken HER har gått skikkelig innpå meg 💔. En liten jente på kun 8 mnd som kjempet hardt siden hun ble født med Leukemi døde nå i helgen! Har fulgt veldig med på den saken siden hun ble født så ja helt forferdelig, har ikke ord..
UKENS FAVORITTPLAGG: Denne buksen som jeg har på under, som du kan finne HER.
UKENS TIPS: Kom deg ut i det fine været og rør på deg. Ingen unnskyldninger!
UKENS ØNSKELISTE: Alt under😍
1. HER // 2. HER // 3. HER // 4. HER // 5. HER // 6. HER (RABATTKODEN: 25ISALICIOUS gir deg 25 % rabatt på alle ordinære varer på wearefit)
UKENS SANG(er): Fetty Wap – Vibes.
MÅL FOR UKEN SOM KOMMER: Prøve å legge meg tidligere! Legger meg utrolig sent og står opp tidlig. Blir for få timer søvn, not good..
UKENS FAVORITT-BILDE: Dette søte bildet av hunden min 😍.
UKENS CRAVING: Bare vann og smoothie egentlig, heldigvis. Endelig litt sunn craving!
UKENS MATRETT: Enda en marokkansk matrett; Tagine med lam 😍😋.
I går dro jeg en tur til Oslo for å kjøpe inn ett par ting jeg trenger. Jeg skulle handle inn noe mat i “utlands” butikker og kjøtt fra slakteren som man ikke finner her jeg bor (bor rett utenfor Oslo). Jeg pleier å dra til Grønland for å finne disse butikkene. Det skulle handles inn blant annet couscous, mynte, grønnsaker, juice og mer. Man kan finne couscous i vanlige matbutikker, men ikke fin couscous som er enda bedre😍. Syntes også grønnsakene og mynten smaker mye bedre fra utlands butikker. Det beste jeg vet er jo lychee juice spesielt den fra Maaza som dere kan se under og det finner man aldri i vanlige butikker😫. Om dere drar innom en slik butikk og ser denne; kjøøp. Du vil ikke angre!! Du kan forresten finne div varer fra utlandet HERsom du kan bestille hjem.
Jeg skulle handle inn ett par div små ting også. Trodde faktisk noen steder i Oslo var åpent, var jo helt totalt dødt. Trodde kanskje Oslo city var åpent men neida. Sunkost var i hvert fall åpent på Gunerius og var en av butikkene jeg måtte innom. Skulle egentlig bare innom Sunkost og Normal.
Da jeg kom inn på Sunkost fant jeg ikke produktene jeg ville ha så da spurte jeg hun som jobbet der. Hun mente det er bedre å handle fra nett og ikke i selve butikkene. Det var svaret jeg fikk da jeg spurte om hjelp🤷♀️. Altsåå.. Ja, hva skjer med verden? Da kan de jo like stenge om det er slik service man får..
Endte jo opp med at jeg faktisk måtte bestille fra nettet.
Det er så rart å se Oslo slik! Det var nesten ingen folk og absolutt alt stengt utenom i Grønland, apoteker og sunkost. Jeg så ikke engang en Narvesen eller kiosk som var åpent. Her jeg bor rett utenfor Oslo er jo alt åpent igjen heldigvis, så lenge det varer. Men jeg syntes det er mye bedre å stenge ned en lenger periode som de gjør i Oslo nå enn å åpne og stenge hele tiden.
Må si det var deilig å komme tilbake her jeg bor. En storby uten liv var ikke noe særlig koselig for å si det sånn. Jeg syntes generelt alltid det er deilig å komme seg vekk fra byen. Greit å ha byen i nærheten, men å bo utenfor💕.
I dag skal jeg dele ett nytt samarbeid og en rabattkode med dere. Jeg har vært så heldig å få ett samarbeid med wearefit, noe jeg er stolt av. Jeg elsker seriøst klærne deres fra før av som er super komfortable, stretchy og de har så mye fint😍!! Passer like godt til hverdags som til trening. Klærne deres er IKKE gjennomsiktig noe som er så deilig imens de strammer, løfter og former. Tightsene deres har også høyt liv og sitter godt på. Føler faktisk jeg ser slankere ut da de sitter så utrolig fint på og former kroppen uten at det er ubehagelig i det hele tatt!! Love it 😍!
Alle klærne deres er utrolig stretchy som sagt over. Jeg bruker Large i buksene og genserne da jeg liker det litt ekstra stretchy, men kunne like godt ha brukt medium. Denne gangen kjøpte jeg fra Lux kolleksjonen i fargene beige og svart. Lux kolleksjonen er så fin, altså det stoffet!! De har også mange ulike farger. Neste jeg skal kjøpe er enda ett Lux sett i fargen rose som du kan finne HER.
✨ RABATTKODEN: 25ISALICIOUS gir deg 25 % rabatt på alle ordinære varer ✨
AKKURAT NÅ: Jeg har akkurat kommet hjem fra matbutikken og sitter på verandaen å nyter det fine været imens jeg skriver dette innlegget. Gleder meg også til å spise marokkansk middag i kveld 😍.
UKENS TANKE: Jeg er så lei av alt det her corona kaoset. Jeg vil starte å trene igjen og at ting skal gå tilbake til normalt. Savner å kunne gå ut å spise og gå på kino! Når vil det skje? Om ett par måneder eller år?
UKENS HØYDEPUNKT: Hmm.. Det er jo ikke så mye som skjer for tiden, men må vel være at det ble så fint vær så jeg kan endelig tilbringe masse tid ute igjen 😍.
UKENS NEDTUR: Kommer ikke på noe.
UKENS FAVORITTPLAGG: Denne søte furry toppen du kan finne HER. Den er super behagelig på!
UKENS POSITIVE: Igjen været og at jeg har fått ett nytt samarbeid som jeg gleder meg til å dele.
UKENS ØNSKELISTE: Alt i dette innlegget HER som jeg postet her om dagen.
UKENS TIPS: Ok, så jeg er en iskrem elsker så må tipse om smoothie/sorbet isen med smak av mango som jeg kjøpte fra isbilen. SYK god og den er vegansk🌱
MÅL FOR UKEN SOM KOMMER: Gå tur hver dag, kanskje begynne å trene igjen?
UKENS SANG: Må nevne to jeg har på hjernen.. DaniLeigh – keeper og Kendra Jae ft. Saweetie – See Saw
UKENS FAVORITT-BILDE: Må være det bildet her som jeg tok av himmelen en dag det regnet litt. Utrolig fint 😍!
UKENS CRAVING: SJOKOLADE!! Jeg aner ikke hvorfor, men vært helt vilt denne uken når det kommer til sjokolade cravings! Ikke måte på!
UKENS MATRETT: Det må være en marokkansk omelett jeg fikk servert her om dagen🤤.
Hei ❤ Håper alle har det bra og har en super helg! I dag har jeg lagd en liten liste jeg skal dele med dere som man kan bruke når man trenger det eller hver dag for å sette mer pris på dagen. Hver dag eller når det trengs skal man huke av kun ett svar innfor hver av de 4 feltene. Jeg har selv huket av slik jeg føler det i dag for å vise dere hvordan det funker.
Jeg selv syntes det er en fin ting å gjøre hver dag for å sette mer pris på ting/dagen, være mer takknemlig og positiv. Man får liksom en reality check når man gjør det og man føler seg bedre etter. Det finnes så mange forskjellige lister der ute, men ville bare vise dere ett eksempel jeg liker. Jeg liker denne mest fordi den er ikke så utrolig lang og kjedelig + man får en rask check up. Håper denne listen kan hjelpe og kanskje gjøre deg mer positiv ✨🤗.
