Ha en fin dag✨💕

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

Heii ♥

Da er det helg igjen og kjenner jeg er så lei alt stenges ned igjen! Hadde planer med søster og min mor å gå ut en tur i dag på en lokal “cafe-bar” som vanligvis stenger kl 22 og hadde gledet oss. Vi har ikke gjort slikt på leenge og vi hadde trengt det. Gledet meg til å fikse meg litt, slappe av og ha det gøy. Begynner å bli kjedelig at alt stenges ned HELE tiden, jeg forstår det.. Men som jeg har sagt tidligere hvorfor åpne og stenge annenhver uke? Bare hold det stengt en stund og la ting virkelig roe seg.. Men nei da, heller åpne og stenge hele tiden. Blir så sykt dumt.. Føler det nesten er en lek.. Særlig når ikke statsministeren selv engang klarer å holde seg til reglene, hallo🤷‍♀️..

Jeg hadde igjen tenkt å melde meg på trening som jeg har nå prøvd i flere måneder, men er jo ikke mulig. Er jo ikke vits akkurat å melde seg på trening for å ikke gå der og betale for nada. Jeg er en sånn person når jeg først starter med å trene så må jeg virkelig trene hver dag og da funker ikke det akkurat nå for tiden.

I dag har jeg stresset så å si hele dagen, vært noe å gjøre hvert sekund og tenkt mye i dag på alt mulig. Har vasket og ordnet hele dagen for å holde hjernen litt opptatt fra å ikke tenke så mye. Sånt skjer i blant spesielt nå for tiden når det ikke er så mye å gjøre.

Sikkert flere som føler det på samme måte nå og er litt lei? Prøver jo hver dag å være positiv og takknemlig, men noen dager funker det ikke like mye. Det er jo helt normalt. Når jeg føler sånn her så pleier jeg å se på litt inspirerende og motiverende bilder som jeg tenkte å dele med dere andre som også trenger det.

Håper alle har en fin fredag og får en super helg 💕🤗

Ha en fin kveld✨💕

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

Heii♥

I dag vil jeg skrive litt om morgenrutiner. Jeg tenkte å dele litt forskjellige ideer til en morgen rutine som kanskje du liker og som kan være til nytte for deg. Hvorfor? Jo, fordi når man får faste morgen rutiner så ser plutselig hele dagen annerledes ut. Man får gjort så utrolig mye mer utover dagen og man blir mer produktiv.

I det siste har jeg fokusert på å ha en god morgen rutine. For meg er det veldig viktig. Jeg har alltid hatt en rutine egentlig som er å drikke vann, gå på badet, etter ta vitaminer og spise en god frokost når jeg står opp. Men i det siste har jeg fokusert ekstra på det å ha en god rutine hver dag. Det gjør for meg at jeg føler at dagen har mer mening og jeg føler meg faktisk mye bedre. Føler det gir meg mer energi og  føler meg mer motivert. Det er utrolig viktig å ha en bra start på dagen og litt struktur.

Poenget med å ha gode morgenrutiner i din hverdag er at du  skal bestemme hva som skal være viktig denne dagen. Ikke jobben din, sjefen, eller alle andre gjøremål. Du skal sette fokus og det må gjøres i stillhet. Om morgenen er hodet ofte mye klarere og du ser ting annerledes. Du har ikke fått masse forstyrrelser fra andre mennesker, tv, mobil, jobben og så videre.

Det tar ofte litt tid å komme inn i nye rutiner, men når man først gjør det så føles det så bra og man har følelsen av å oppnå noe. Man trenger ikke å gjøre så mye for å trenge å ha den følelsen. Bare det å for eksempel klare å drikke ett glass vann hver dag når man står opp for å bli mer hydrert etter en natts søvn kan gjøre en masse. Jeg selv føler meg mer hydrert og fresh med en gang så det har blitt en del av min faste rutine. Start sakte med en rutine og deretter når du klarer det så prøver du noe annet. Til slutt så har du en god rutine som passer til deg.

Rutinene vil glippe av og til, og det er helt ok. Men bare ikke gi opp ✨💕

 

GRUNNLAGET FOR EN GOD MORGEN RUTINE KAN BLANT ANNET VÆRE:

• FORBERED DEG KVELDEN FØR
  Prøv å planlegge litt hvordan du vil at dagen skal starte.
• FÅ NOK SØVN
  Det er så viktig å få nok søvn. Uansett hvor gode morgenrutiner du har, hjelper det lite dersom du ikke har hvilt ut skikkelig i løpet av natten. De fleste mennesker trenger mellom sju og ni timer søvn hver natt.
• STÅ OPP TIDLIG
  Noe jeg selv sliter med da jeg IKKE er en morgen person. Elsker kvelden og å være sent oppe. Men om man er litt streng med seg selv og står opp til så å si samme tid hver dag så går det seg til etter hvert. Ett tips som funket for meg; Jeg begynte med en uke å stå opp la oss si kl 11 så neste uke kl 10 så fortsetter man til det klokkeslettet man vil stå opp. Nå er jeg nesten der jeg vil være og det funket for meg. Viktig å ikke presse seg til noe og heller ta det gradvis.
• DRIKK ETT GLASS VANN
  Ett glass vann på morgenen er veldig viktig da du mister veske og blir dehydrert da du sover. Vann om morgenen øker utskillelsen av avfallsstoffer fra nattens rehabiliterende søvn. Som en ekstra renselse kan du drikke saften av en ½ sitron i litt lunkent vann, før du spiser frokost. Dette hjelper leveren å rense blodet og fordøyelsen settes i gang.
• SPIS EN GOD FROKOST OG TA VITAMINER
  Frokost og vitaminer er veldig viktig for en god start på dagen. Om du ikke spiser en god frokost så vil energinivået ditt synke fort og det er jo ofte noe man ikke vil. Jeg selv tar alltid møllers tran og sana sol før jeg spiser. Drikker også ett glass med Biola da det er veldig godt for magen. Proteiner er også veldig viktig. Egg er veldig bra med masse proteiner, kanskje med en god skrive grov brød som inneholder fiber som også er viktig, litt tomater og cottage cheese. Eller kanskje havregrøt med banan og peanøttsmør som også er kjempe godt! Begge er bra alternativer! Nøtter som mandel og valnøtt burde man også få i seg.
• HUDPLEIE OG TANNPUSS
  Det er kanskje ikke alle som har en god rutine på badet hver morgen, men det er viktig for å føle seg bedre og ta vare på seg selv. Dette er veldig viktig for meg! Man trenger ikke en veldig stor hudpleie rutine men kanskje i hvert fall å vaske fjeset hver dag og pusse tenner. Hva man ellers velger å gjøre er fra person til person.

ANDRE FORSLAG:

• Les litt i en bok eller les nyhetene (om du har tid til det)
• Planlegg dagen og sett mål for dagen
• Re opp sengen
• Rydd rommet
• Drikk en god te
• Dusj
• Yoga, meditasjon eller trening (eller alle)
• Hør på musikk
• Vær takknemlig for noe hver dag

Ha en super dag✨💕!!

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

Heii ♥

Skulle egentlig poste det her i går på mandag, men fikk litt dårlig tid så det ble ikke gjort. I hvert fall så er det en stund siden jeg har postet ukens motivasjon og alle trenger vel kanskje en liten motivasjon i starten av uken, av og til? Håper noen av disse bildene under kan motivere og inspirere deg litt ekstra ♥ Ha en flott dag ♥

Ha en super dag✨💕!!

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

1.  Se på en av dine favoritt filmer. Kanskje en av dine barndoms favoritter du ikke har sett på lenge? Eller kanskje en helt ny film?

 

2. Se etter nye apper. Finnes så mange forskjellige apper. Lastet ned en haaau spill, motivasjon og tarot apper i går!

3. Back up telefonen og pcen din! Man vet aldri om man mister en telefon eller om pcen plutselig bestemmer seg for å klikke. Utrolig kjipt å miste alt man har. Jeg mistet bilder fra ett halv år da jeg fikk mobilen frastjålet i sommer, sykt sykt kjipt😭!!

 

4. Slett unødvendige bilder på pc og mobil. Vi alle har vel litt av det av og til som trengs å gå igjennom?

 

5. Prøv en ny neglelakk eller negledesign hjemme. Alltids kult med noe nytt.

 

6. Skriv ett selvreflekterende brev til deg selv med masse motivasjon. Noe du kan se på av og til eller hver dag når du står opp eller legger deg.

 

7. Lag en tidskapsel til deg selv eller barnet ditt. Ett tidskapsel med ting fra man er liten, familie bilder, notat til seg selv, minner osv. Morsomt å se på etter mange år.

 

8. Ha spa dag. VIKTIG! Ta godt vare på deg selv og kroppen din. Jeg selv har spa dag 2 ganger i uken – er ett must! Ta ett langt bad, skrubb, ta maske, påfør en god bodylotion, fiks neglene og så videre.

 

9. Gå igjennom forskjellige matoppskrifter.  Prøv å lage noe du aldri har laget før eller noe du har lyst på.

 

10. Begynn å lære ett nytt språk. Prøv appen Duolingo, den er bra og gratis.

 

11. Lag ett album. Gå igjennom bilder og print dem ut. Hvor koselig er det ikke å ha ett ordentlig album.

 

12. Se i gamle familie album. La minnene strømme på🥰.

 

13. Lag en scrapbook journal. Kanskje med minner fra reiser?

 

14. Skriv en to do list eller mål. Som du enten skal gjøre på en dag, en uke eller ett år.

 

15. Lag en bucket list. Alle har vel noen store mål eller ting man absolutt vil/må gjøre i løpet av livet.

 

16. Se på en spennende dokumentar. Kanskje om noe som interesserer deg eller noe nytt du vil lære.

 

17. Gå igjennom klær. Man finner alltid noe som kan gis bort eller selges.

 

18. Prøv nye stiler med klærne dine. Man trenger jo ikke alltid å kjøpe nytt.

 

19. Les en spennende bok. Skal selv starte å lese igjen, gleder meg. Er så koselig å bare sette seg ned i sofaen og forsvinne i en bok. Men er problemet er bare det at jeg så å si aldri finner tiden til det. But it will happen!

 

20. Last ned nye sanger eller fiks i spillelistene dine. Kanskje lage en ny spilleliste?

 

21. Gå igjennom sminke og produkter. Kanskje du finner sminke eller produkter som har gått ut på dato. Thats a nono for huden.

 

22. Gjør om på rommet eller i leiligheten/huset. Fint med en forandring av og til. Eller kanskje du bare trenger å rydde litt?

 

23. Ta en personlighets test. Du finner blant annet en her.

 

24. Gå igjennom mail. Det må jeg gjøre! Har over 1000 uleste mail😣🤦‍♀️!!

Ha en fin kveld ✨💕

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

 

Ha en fin kveld 💕

Mine sosiale medier
For mer daglige quotes, memes og inspo ➡Snapchat: HER.
Instagram: HER.

Heii ♥

Tenkte siden det er en stund siden jeg har lagt ut min helg i bilder eller hva jeg driver med generelt for tiden. Vel, det er jo ikke så mye som skjer for tiden på grunn av Corona så prøver å fokusere 100% på jobb nå og hittil har jeg klart det veldig bra. Fått mange nye samarbeidspartnere og snart eget firma som jeg skal skrive om senere. Står virkelig på om dagen, selv om det til tider er hardt. Men nothing can stop me, spesielt så lenge jeg ser bra resultater. Viktig å alltid holde på motivasjonen og ikke gi opp om man kommer litt ut av det, for det gjør vi vel alle iblant. Så det å ikke bry seg om hva folk tenker eller mener så lenge man gjør det man liker💕.

Så som dere ser over så har jeg vært så heldig å fått en del nye produkter og 2 nye samarbeidspartnere som jeg skal jobbe med. Er super stolt å få jobbe med dem da jeg er fan av begge merkene, alt er vegansk og cruelty-free😍.

---

Jeg legger jo ut fast quotes og memes på snapchat hver dag. I helgene pleier jeg må finne masse nye quotes, inspo og memes som jeg liker slik at jeg har til hele uken. Hvis du vil følge meg på snapchat er link HER og legger til snapcode nederst i innlegget.

---

Skulle egentlig prøve å ta en liten pause fra shoppingen meeen du vet 🤦‍♀️🤷‍♀️.. Klarte ikke holde meg unna så ble ett par nye ting fra Bubbleroom, men var salg da så det gjør det vel litt bedre?😇

---

Måtte kjøpe denne skjorten IGJEN fra Nelly da min ble ødelagt! Jeg ble så sykt glad i den og brukte den til så mye så bare måtte ha den igjen.. Dere vet jo hvordan det er når man finner ett sånn favoritt klesplagg..

---

Har også klart å endelig fått ryddet litt opp i parfymene mine.. Tror jeg klarte å hive kanskje 10-15 stk.. Jeg har altfor mange og ja er addicted til parfymer. Er det noe jeg alltid ønsker og folk aldri kan faile med å gi meg så er det en ny parfyme selv om jeg sikkert har 100 stk.. Altså hver jul, bursdag eller lignene får jeg parfyme. Alle som kjenner meg vet😂🤷‍♀️..

---

Denne helgen har egentlig bare vært jobb, fått tatt masse nye bilder av både innkjøp, outfits og produkter.

---

I går spiste vi pinnekjøtt. Altsååå😍🤤 pinnekjøtt og kålrabistappe er noe av det beste jeg vet! Det er så godt det, ikke sant?!

---

Håper du har hatt en fin helg og ha en fin kveld videre 💕

Add meg snapchat om du vil følge meg videre ved å trykke: HER.

Det er så mange som vil ha større lepper men ikke alle som vil fylle dem. Mange ønsker kun litt større lepper på fest eller når man pynter seg men på en naturlig måte. De finnes jo tusenvis av lip plumpere der ute som er mye mer fornuftig valg og “sunnere” enn å fylle de med masse piss.  Men så er det ikke alle som fungerer så da tenkte jeg å komme med en anbefaling av mine to absolutte favoritter.

Jeg selv kunne aldri ha fylt leppene mine og bruker heller en lip plumper om jeg vil pynte meg litt ekstra. Syntes egentlig sminke holder, er litt mer for en naturlig look så bruker det ikke noe særlig lenger. Men ikke alle som syntes det er nok med leppe sminke så da må det mer til.

Før brukte jeg så å si lip plumper hver gang jeg skulle noe så tror nok jeg har testet de fleste opp igjennom årene og funnet de som fungerer. Jeg kan ikke love at de funker på alle andre slik de fungerer på meg. Jeg har jo testet noen som skal være utrolig bra men som ikke fungerte på meg i det hele tatt. Så man må nesten teste ut litt selv men har hatt venner som har prøvd de her av meg som tilmed har vurdert å fylle leppene som har elsket dem og bestilt de selv etter. De tilmed la vekk tanken å fylle leppene som er supert for det ser jo virkelig ikke noe særlig bra ut..

 

PROCLÉ:

Den her er ett svensk produsert merke som heter Proclé som er en av mine favoritter. Den kommer vel egentlig på første plass av mine to favoritter. Men det som er dumt er at man får ikke tak i den som er svart på utsiden som jeg syntes var den beste. Den har gått ut av produksjon og den andre som du ser her i fargen nude er den nye. Den gamle versjonen funket mye bedre, ga bedre plump og var finere på men den er fortsatt veldig bra. Mine favoritt farger er clear og nude. Har prøvd pink men den funket faktisk ikke på meg og likte heller ikke fargen så godt. Jeg vil si clear gir mest effekt. Etter du har påført så vil du kjenne en prikkende følelse, men ikke ubehagelig og du vil se forskjell etter kanskje 5-10 min. Plump effekten varer rundt 3 timer så da må du påføre på nytt om det trengs. Den lukter forresten godt.

Prisen er det heller ikke noe å si på den ligger på rundt 50-70 kr. Jeg vil si til en så billig pris så er den super.

Tips; Ekfolier leppene før du bruker lip plumper. Deretter bruker clear først i rundt 15-20 min så bruker du nude eller den fargen du foretrekker etter så det gir det dobbel effekt!

LINK: CLEAR | NUDE | PINK | MUAVE

Rabattkode: TRYKK HER og få 100 kr i rabatt.

CITY LIPS: 

Den her heter City Lips som er under merket City Beauty som er fra Los Angeles. Den her fungerer kanskje like bra som den over bare at den er litt mer pricy fordi det skal være ett lukseriøst merke. Ofc Los Angeles sier jo alt.. Den ser også mye finere ut på enn mange andre plumpere og lukter utrolig godt! Du kan få disse i klar, shimmer eller litt mer matte glosser og de har mange farger å velge mellom! Jeg har prøvd Tokyo Kiss som er en nude farge med shimmer. Den lukter av vanilje og føles kjempe behagelig ut på. Etter den er påført kan man se effekt etter 15 min, så litt mer tid enn den første jeg skrev om og noe som er ett lite minus for meg MEN den forstørrer leppene mye så også ett pluss. Effekten varer rundt 3 -4 timer. Det jeg liker veldig godt med denne er at den gir utrolig mye fukt til leppene og peeler dem.

Tips: Hvis du har veldig tørre lepper å påfører denne så fjerner den all tørr hud. Så anbefaler ikke å bruke den ute om du har tørre lepper. Jeg bruker denne hjemme for å gi masse fukt og fjerne tørr hud om leppene er skikkelig tørre. 

Prisen ligger på rundt 300 kr.

LINK: HER (du må kontakte dem for å få bestilt til Norge nå leste jeg)

Rabattkode: SKIN15 for 15% av ditt kjøp.

 

Har du noen flere spørsmål så er det bare å kontakte meg! Ha en fin kveld 💕

Det første og viktigste er jo selvfølgelig å tro på seg selv og aldri gi opp! Ting kan ta tid men jeg har tro på om du jobber hardt nok for det du vil så skal du klare det til slutt. Så er det veldig viktig å like det man driver med ellers er det lett å miste motivasjonen. 

• Finn deg selv så finner du lykke.
  
• Ikke vær redd og heller motiver deg selv.
• Ikke hør på noen, det er ditt liv!

Heller ikke tenk for mye over ting eller hvordan folk vil reagere, bare gjør det! Hørt så mange som sier “hva vil folk si hvis jeg gjør slik, hva vil de tenke??”.. HVA SÅ?? La de prate eller tenke hva de vil. Det er ikke dem du lever for! Du lever for deg selv og når alt kommer til alt så bryr folk seg kun om seg selv. Så gjør det DU føler for og det DU VIL!  Man lever bare en gang! You can do it! 💪

---

|English: The first and most important thing ofc is to believe in yourself and never give up! Things may take time but I believe if you work hard enough for what you want then you will make it in the end. Then it its also very important to like what you do otherwise it is easy to lose motivation.

-Find yourself and you’ll find happiness.
-Don’t be scared and motivate yourself.
-Don’t listen to anyone, it’s your life!

Also don’t think too much about things or how people will react, just do it! Heard so many who say “what will people say if I do this, what will they think ??” .. AND ?? Let them talk or think what they want. It’s not them you live for! You live for yourself and after all in the end of the day people only care about themselves. So do what YOU feel for and what YOU WANT! You only live once! You can do it!|

– Har du noen andre tips/råd du vil dele?

Ha en fin kveld 💕

Helloen! Fortsatt ikke helt i form så orket ikke blogge eller å gjøre noe som helst i går egentlig, men i dag føler jeg meg litt bedre.. Tenkte å dele noen motivasjon/inspirasjons bilder med dere som jeg liker godt som jeg ser på hvis jeg føler meg lei, umotivert eller rett å slett bare for å få litt ekstra motivasjon. Alle trenger vel litt ekstra motivasjon til tider eller hur? Here we go..

– Liker du quotes/inspirasjons/motivasjons bilder?

Ha en fin kveld! 💕