SELVPLEIE: CHECK UP LISTE (SETT MER PRIS PÅ DAGEN)

isalicious-isalicious1-isalicious.blogg.no-tipsogråd-takknemlig-settemerprispåhverdag-inspo-inspirasjon-motivasjon-settmerprispådagen-topplisten-topplista-toppblogger-positivitet-væremerpositiv

 

Hei ❤
Håper alle har det bra og har en super helg! I dag har jeg lagd en liten liste jeg skal dele med dere som man kan bruke når man trenger det eller hver dag for å sette mer pris på dagen. Hver dag eller når det trengs skal man huke av kun ett svar innfor hver av de 4 feltene. Jeg har selv huket av slik jeg føler det i dag for å vise dere hvordan det funker.

Jeg selv syntes det er en fin ting å gjøre hver dag for å sette mer pris på ting/dagen, være mer takknemlig og positiv. Man får liksom en reality check når man gjør det og man føler seg bedre etter. Det finnes så mange forskjellige lister der ute, men ville bare vise dere ett eksempel jeg liker. Jeg liker denne mest fordi den er ikke så utrolig lang og kjedelig + man får en rask check up. Håper denne listen kan hjelpe og kanskje gjøre deg mer positiv ✨🤗. 

Ha en flott dag videre 💕

 

NOE Å FØLE SEG TAKKNEMLIG FOR: 
🔘 Helse

 ✔  De man er glad i 

🔘 Hvor jeg bor

🔘 Det jeg har lært

 

NOE Å VÆRE STOLT AV:
🔘 Min lidenskap

🔘 Mine ferdigheter

🔘 Mine interesser

 ✔  Min innsats

 

NOE Å SE FREM TIL:
 ✔  Steder å reise

🔘 Mennesker å møte

🔘 Ny lærdom

 

NOE Å HUSKE:
🔘  Det beste har enda ikke kommet

🔘 Jeg har kommet en lang vei

 ✔  Jeg er en dag nærmere en annen bra opplevelse

🔘 Jeg er elsket

 

 

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

snapcode-isalicious-isalicious.blogg_.no-isalicious1-isalicio91-snapchat-instagram-addme

TIPS TIL BEDRE SØVN

 

Hei 🤗

Ok, jeg regner med at kanskje en del sliter litt ekstra med dårlig døgnrytme nå for tiden eller kanskje sliter med søvnen fra før? Det blir jo selvfølgelig litt sånn når man ikke har noen spesiell rutine og går mest hjemme. Er jo liksom ikke noen grenser selv om man prøve hardt. Ser det er mange andre som også sliter for tiden. Jeg tenkte å komme med noen tips for en bedre søvnrutine slik at man kan komme tilbake til en bedre døgnrytme. Håper det kan hjelpe alle søvnløse zoombies der ute.

 

Alle vet jo når man ikke sover, sover lite eller sover til feil tid så følger det med en rekke ulemper som:

  • Kroppen din frigjør mer av et hormon som kalles glukokortikoid som forstyrrer strukturen i huden.
  • Kroppen din sirkulerer ikke blod effektivt til huden, noe som betyr at mindre oksygen og næringsstoffer når den som da forårsaker sløvhet og får huden din til å se eldre ut enn det den er (you dont want that).
  • Du kan få mørke ringer under øyet. Det som skjer er at uten god nok søvn så utvider blodkarene under huden i øyeområdet seg. Det er dette som produserer de mørke ringene.
  • Kroppen din er ikke i stand til å produsere nok mengder veksthormon – som reparerer og fornyer celler og forhindrer for tidlig aldring.
  • Immunforsvaret blir svekket og du har lettere for å bli syk.

Jeg regner med de fleste vil unngå de punktene over? Så her kommer noen tips til bedre søvn:

  • Først av alt ikke spis 2 timer før du skal legge deg for da jobber magen med å fordøye når man skal sove noe som forstyrrer søvnen. Man skal helst ikke få i seg fetende mat, sukker eller korn. Men er du sulten så kan man spise noe lett som:
    -Banan🍌
    -Kiwi🥝
    -Nøtter🥜

 

  • Noe beroligende å drikke hjelper ofte og selvfølgelig uten koffein🍵. Jeg har begynt å drikke kamille te før jeg legger meg nå i de siste månedene og det hjelper faktisk masse. Linker til ett innlegg hvor jeg skriver om kamille te og dens virkninger HER. Jeg anbefaler den teen HER med kamille som funker beroligende og tro meg det gjør det! Blir kjempe søvnig av den. Du kan også finne en annen variant HER. Man kan også drikke varm melk med honning som skal hjelpe.

 

  • Det hjelper å drikke masse vann i løpet av dagen som hjelper kroppen med hydratisering på natten🚰. Men drikk ikke altfor mye vann rett før sengetid for da må man på do og det er ganske kjedelig å stå opp kun for det. Hater det.

 

  • Trening og ellers bruk av kroppen på dagen er super bra🏋️‍♀️. Spesielt trening da man både sovner lettere og får mye bedre søvn.

 

  • Det sies at man helst ikke skal holde på med verken mobil, pc eller tv 1-2 timer før man legger seg og heller lese en bok📱📖. Men tror alle er litt forskjellige akkurat der. Jeg sovner fortere ved å se på en film når jeg legger meg enn å ligge å se i taket. Så der er det vel litt om og men.

 

  • Rommet skal være mørkt og kjølig🌡️🌃. Det hjelper å senke lyset i hjemmet ditt 3 timer før du skal sove.  Temperaturen skal helst være mellom 14 til 18. Noen har det altfor varmt på rommet som både tørker ut huden og ødelegger for søvnen. Du kan lese mer om det HER.

 

  • Sengetøyet skal helst være bomull og vaskes jevnlig🧴. Man skal helst ikke bruke vaskemiddel med parfyme da det kan irritere huden.

 

  • Ett varmt bad og – eller aromaterapi rett før sengen🛀. Begge deler sammen funker best!

 

  • Meditasjon og yoga har jeg hørt er veldig beroligende før man legger seg🧘‍♀️. Det finnes jo så mange bra videoer man kan lære fra på youtube.

 

  • Ha en fast døgnrytme og sove rutine💤. Legge seg og våkne opp til ca samme tid hver dag. ikke alltid like lett, men gjelder bare å slå på alarmen samme tid hver dag og heller ikke snooze alarmen! Hvis jeg er super trøtt i løpet av dagen prøver jeg å ikke ta meg en lur, i hvert fall ikke en lang lur. Prøver heller vente til da jeg skal legge meg for natten. Da er jeg ofte helt ferdig og sovner på sekundet. Det er hardt men hjelper for å komme tilbake til en god søvnrytme. Men om man må ta seg en liten lur så prøv å å ikke sove mer enn 20 min.

 

  • Før jeg skal sove pleier jeg å planlegge hva jeg skal gjøre dagen som kommer slik at jeg er litt mer forberedt når jeg står opp📝. Da trenger man ikke stresse så mye på morgenen.

 

Det var noen av mine tips, jeg håper det kan hjelpe litt. Jeg må selv bli flinkere og komme tilbake til en god rutine nå. Jeg vet hva som skal gjøres så er bare å gjøre det.

 

Ha en fin kveld💕✨

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

snapcode-isalicious-isalicious.blogg_.no-isalicious1-isalicio91-snapchat-instagram-addme

IDEER TIL PRODUKTIVE TING Å GJØRE

isalicious-isalicious1-blogg-blog-blogger-produktivetingågjøre-ideertiltingågjøre-forslagtiltingågjøre-mote-trend-toppblogger-topplisten-isalicious.blogg.no


Hei folkens!

Jeg la ut ett innlegg for en stund siden om produktive ting å gjøre som flere likte og fikk veldig god respons. Så da tenkte jeg at jeg skulle prøve å lage ett slikt innlegg igjen med flere og nye ideer. Det er jo ofte man har litt ekstra tid eller lite å gjøre, da er det greit å ha noen ideer. Håper dere liker innlegget og finner noe nyttig ✨🤗💆‍♀️.

 

Produktive ting å gjøre: 

– Rydd / organiser rommet ditt/huset eller leiligheten

– Ta ett online kurs

– Hør på podcast

– Start en blogg

– Les en bok

– Tren hjemme eller treningsstudio

– Yoga

– Ta en sykkeltur

– Planlegg middager
Dette prøver jeg å gjøre selv i helgene så jeg vet sånn ca hva jeg skal spise hver dag uken som kommer og hva jeg må kjøpe inn.

– Gå igjennom sminke og produkter

– Vask sminkekoster og svamper

– Planlegg uken eller måneden som kommer.
Jeg anbefaler appen To do fra Microsoft. Bruker den selv nesten hver dag for å planlegge dagene mine. Utrolig hvor mye mer som blir gjort når man planlegger litt!

– Tilbring tid med familie 💕
Nå som det er fint vær kan man jo tilbringe tiden ute. Kanskje grille eller gå en tur?

– Bak en kake eller noe annet

– Selg/gi bort gamle klær
Alltid noen som trenger de mer enn deg

– Start en sparekonto
Anbefaler en sparekonto der banken automatisk hver måned tar fra kontoen din det beløpet du måtte ønske. Samtidig kan du heller ikke ta fra kontoen utenom å ringe til banken. Det er så lett å bare ta fra sparekontoen noen ganger, thats a no no altså om det ikke er SUPER nødvendig. Er jo grunn til det er en sparekonto ikke sant?

– Planlegg en fremtidig reise eller drømme reise

– Unfollow div kontoer du ikke følger med på lenger

– Slett gamle kontakter
Ofte man har kontakter fra mange år siden man ikke har kontakt med og ikke kommer til å ha kontakt med lenger heller.

– Slapp av litt
Alle trenger jo det også av og til. Man trenger ikke alltid å gjøre noe heller. Hør på kroppen din✨.

– Lag en self-care kit
Da er man klar for hjemme spa dag 💆‍♀️. Jeg selv har spa dag hjemme 2 ganger i uken, viktig å ta vare på seg selv!

– Prøv en hjemmelagd maske

– Meld deg av slitsomme emails

– Backup pcen din

– Prøv mindfulness
Finnes så mange gode apper for dette og youtube videoer.

– Start å skrive dagbok

– Jobb med rutinene dine

– Planlegg diverse antrekk

 

Mine sosiale medier:
Snapchat: HER
Instagram: HER

snapcode-isalicious-isalicious.blogg_.no-isalicious1-isalicio91-snapchat-instagram-addme

TANKER & MOTIVASJON

isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blogging-toppblogger-blogglisten-blog-helg-fredag-quotes-ordtak-motivasjon-inspirasjon-inspo-isalicious.blogg.no-

Heii ♥

Da er det helg igjen og kjenner jeg er så lei alt stenges ned igjen! Hadde planer med søster og min mor å gå ut en tur i dag på en lokal “cafe-bar” som vanligvis stenger kl 22 og hadde gledet oss. Vi har ikke gjort slikt på leenge og vi hadde trengt det. Gledet meg til å fikse meg litt, slappe av og ha det gøy. Begynner å bli kjedelig at alt stenges ned HELE tiden, jeg forstår det.. Men som jeg har sagt tidligere hvorfor åpne og stenge annenhver uke? Bare hold det stengt en stund og la ting virkelig roe seg.. Men nei da, heller åpne og stenge hele tiden. Blir så sykt dumt.. Føler det nesten er en lek.. Særlig når ikke statsministeren selv engang klarer å holde seg til reglene, hallo🤷‍♀️..

Jeg hadde igjen tenkt å melde meg på trening som jeg har nå prøvd i flere måneder, men er jo ikke mulig. Er jo ikke vits akkurat å melde seg på trening for å ikke gå der og betale for nada. Jeg er en sånn person når jeg først starter med å trene så må jeg virkelig trene hver dag og da funker ikke det akkurat nå for tiden.

I dag har jeg stresset så å si hele dagen, vært noe å gjøre hvert sekund og tenkt mye i dag på alt mulig. Har vasket og ordnet hele dagen for å holde hjernen litt opptatt fra å ikke tenke så mye. Sånt skjer i blant spesielt nå for tiden når det ikke er så mye å gjøre.

Sikkert flere som føler det på samme måte nå og er litt lei? Prøver jo hver dag å være positiv og takknemlig, men noen dager funker det ikke like mye. Det er jo helt normalt. Når jeg føler sånn her så pleier jeg å se på litt inspirerende og motiverende bilder som jeg tenkte å dele med dere andre som også trenger det.

Håper alle har en fin fredag og får en super helg 💕🤗

isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blogging-toppblogger-blogglisten-blog-helg-fredag-quotes-ordtak-motivasjon-inspirasjon-inspo-isalicious.blogg.no-isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blogging-toppblogger-blogglisten-blog-helg-fredag-quotes-ordtak-motivasjon-inspirasjon-inspo-isalicious.blogg.no-isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blogging-toppblogger-blogglisten-blog-helg-fredag-quotes-ordtak-motivasjon-inspirasjon-inspo-isalicious.blogg.no-isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blogging-toppblogger-blogglisten-blog-helg-fredag-quotes-ordtak-motivasjon-inspirasjon-inspo-isalicious.blogg.no-isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blogging-toppblogger-blogglisten-blog-helg-fredag-quotes-ordtak-motivasjon-inspirasjon-inspo-isalicious.blogg.no-positiv-positivholdning

isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blogging-toppblogger-blogglisten-blog-helg-fredag-quotes-ordtak-motivasjon-inspirasjon-inspo-isalicious.blogg.no-isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blogging-toppblogger-blogglisten-blog-helg-fredag-quotes-ordtak-motivasjon-inspirasjon-inspo-isalicious.blogg.no-isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blogging-toppblogger-blogglisten-blog-helg-fredag-quotes-ordtak-motivasjon-inspirasjon-inspo-isalicious.blogg.no-

Ha en fin kveld✨💕

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

DERFOR ER MORGENRUTINER SÅ VIKTIG

isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blog-blogging-selfie-skjønnhet-mote-trend-mat-fokus-motivasjon-inspirasjon-frokost-morgenrutine-morgenrutiner-isalicious.blogg.no-toppblogger-helse-egg-forslag-inspo
Nevermind den fine fingeren i bakgrunnen😅

Heii♥

I dag vil jeg skrive litt om morgenrutiner. Jeg tenkte å dele litt forskjellige ideer til en morgen rutine som kanskje du liker og som kan være til nytte for deg. Hvorfor? Jo, fordi når man får faste morgen rutiner så ser plutselig hele dagen annerledes ut. Man får gjort så utrolig mye mer utover dagen og man blir mer produktiv.

I det siste har jeg fokusert på å ha en god morgen rutine. For meg er det veldig viktig. Jeg har alltid hatt en rutine egentlig som er å drikke vann, gå på badet, etter ta vitaminer og spise en god frokost når jeg står opp. Men i det siste har jeg fokusert ekstra på det å ha en god rutine hver dag. Det gjør for meg at jeg føler at dagen har mer mening og jeg føler meg faktisk mye bedre. Føler det gir meg mer energi og  føler meg mer motivert. Det er utrolig viktig å ha en bra start på dagen og litt struktur.

Poenget med å ha gode morgenrutiner i din hverdag er at du  skal bestemme hva som skal være viktig denne dagen. Ikke jobben din, sjefen, eller alle andre gjøremål. Du skal sette fokus og det må gjøres i stillhet. Om morgenen er hodet ofte mye klarere og du ser ting annerledes. Du har ikke fått masse forstyrrelser fra andre mennesker, tv, mobil, jobben og så videre.

Det tar ofte litt tid å komme inn i nye rutiner, men når man først gjør det så føles det så bra og man har følelsen av å oppnå noe. Man trenger ikke å gjøre så mye for å trenge å ha den følelsen. Bare det å for eksempel klare å drikke ett glass vann hver dag når man står opp for å bli mer hydrert etter en natts søvn kan gjøre en masse. Jeg selv føler meg mer hydrert og fresh med en gang så det har blitt en del av min faste rutine. Start sakte med en rutine og deretter når du klarer det så prøver du noe annet. Til slutt så har du en god rutine som passer til deg.

Rutinene vil glippe av og til, og det er helt ok. Men bare ikke gi opp ✨💕

 

GRUNNLAGET FOR EN GOD MORGEN RUTINE KAN BLANT ANNET VÆRE:

  • FORBERED DEG KVELDEN FØR
    Prøv å planlegge litt hvordan du vil at dagen skal starte.
  • FÅ NOK SØVN
    Det er så viktig å få nok søvn. Uansett hvor gode morgenrutiner du har, hjelper det lite dersom du ikke har hvilt ut skikkelig i løpet av natten. De fleste mennesker trenger mellom sju og ni timer søvn hver natt.
  • STÅ OPP TIDLIG
    Noe jeg selv sliter med da jeg IKKE er en morgen person. Elsker kvelden og å være sent oppe. Men om man er litt streng med seg selv og står opp til så å si samme tid hver dag så går det seg til etter hvert. Ett tips som funket for meg; Jeg begynte med en uke å stå opp la oss si kl 11 så neste uke kl 10 så fortsetter man til det klokkeslettet man vil stå opp. Nå er jeg nesten der jeg vil være og det funket for meg. Viktig å ikke presse seg til noe og heller ta det gradvis.
  • DRIKK ETT GLASS VANN
    Ett glass vann på morgenen er veldig viktig da du mister veske og blir dehydrert da du sover. Vann om morgenen øker utskillelsen av avfallsstoffer fra nattens rehabiliterende søvn. Som en ekstra renselse kan du drikke saften av en ½ sitron i litt lunkent vann, før du spiser frokost. Dette hjelper leveren å rense blodet og fordøyelsen settes i gang.
  • SPIS EN GOD FROKOST OG TA VITAMINER
    Frokost og vitaminer er veldig viktig for en god start på dagen. Om du ikke spiser en god frokost så vil energinivået ditt synke fort og det er jo ofte noe man ikke vil. Jeg selv tar alltid møllers tran og sana sol før jeg spiser. Drikker også ett glass med Biola da det er veldig godt for magen. Proteiner er også veldig viktig. Egg er veldig bra med masse proteiner, kanskje med en god skrive grov brød som inneholder fiber som også er viktig, litt tomater og cottage cheese. Eller kanskje havregrøt med banan og peanøttsmør som også er kjempe godt! Begge er bra alternativer! Nøtter som mandel og valnøtt burde man også få i seg.
  • HUDPLEIE OG TANNPUSS
    Det er kanskje ikke alle som har en god rutine på badet hver morgen, men det er viktig for å føle seg bedre og ta vare på seg selv. Dette er veldig viktig for meg! Man trenger ikke en veldig stor hudpleie rutine men kanskje i hvert fall å vaske fjeset hver dag og pusse tenner. Hva man ellers velger å gjøre er fra person til person.

ANDRE FORSLAG:

  • Les litt i en bok eller les nyhetene (om du har tid til det)
  • Planlegg dagen og sett mål for dagen
  • Re opp sengen
  • Rydd rommet
  • Drikk en god te
  • Dusj
  • Yoga, meditasjon eller trening (eller alle)
  • Hør på musikk
  • Vær takknemlig for noe hver dag
isalicious-isalicious1-blogg-blogger-blog-blogging-selfie-skjønnhet-mote-trend-mat-fokus-motivasjon-inspirasjon-frokost-morgenrutine-morgenrutiner-isalicious.blogg.no-toppblogger-helse-egg-forslag-inspo
En av mine favoritt frokoster; Tomat & Mozzarella, grov brødskive med 2 speilegg og halloumi. Ett glass med appelsin juice og kaffe latte med kanelkrydder 😍


Ha en super dag✨💕!!

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

snapcode-isalicious-isalicious.blogg_.no-isalicious1-isalicio91-snapchat-instagram-addme

TRENGER DU LITT EKSTRA MOTIVASJON?

Heii ♥

Skulle egentlig poste det her i går på mandag, men fikk litt dårlig tid så det ble ikke gjort. I hvert fall så er det en stund siden jeg har postet ukens motivasjon og alle trenger vel kanskje en liten motivasjon i starten av uken, av og til? Håper noen av disse bildene under kan motivere og inspirere deg litt ekstra ♥ Ha en flott dag ♥

quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-quotes-ordtak-meme-memes-quote-inspirasjon-inspiring-inspiration-motivation-motivational-motivationalquotes-inspo-isalicious1-isalicious-blogg-blogging-blogger-isalicious.blogg-arabicproverb-arabicquote-arabic-arabicsayings-sayings-saying-arabicinspo-

Ha en super dag✨💕!!

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

snapcode-isalicious-isalicious.blogg_.no-isalicious1-isalicio91-snapchat-instagram-addme

24 PRODUKTIVE TING DU KAN GJØRE

blogg-isalicious-isalicious1-blogger-blogging-blog-skjønnhet-mote-trend-stil-fashion-style-thingstodo-tingågjøre-tingågjøreommankjederseg-tipsomdukjederdeg-forslagtiltingågjøre-produktivetingågjøre-isalicious.blogg.no-klær-produktiveting-tineågjøre-tipstiltingågjøre-motivasjon-inspirasjon-inspo-

1.  Se på en av dine favoritt filmer. Kanskje en av dine barndoms favoritter du ikke har sett på lenge? Eller kanskje en helt ny film?

 

2. Se etter nye apper. Finnes så mange forskjellige apper. Lastet ned en haaau spill, motivasjon og tarot apper i går!

3. Back up telefonen og pcen din! Man vet aldri om man mister en telefon eller om pcen plutselig bestemmer seg for å klikke. Utrolig kjipt å miste alt man har. Jeg mistet bilder fra ett halv år da jeg fikk mobilen frastjålet i sommer, sykt sykt kjipt😭!!

 

4. Slett unødvendige bilder på pc og mobil. Vi alle har vel litt av det av og til som trengs å gå igjennom?

 

5. Prøv en ny neglelakk eller negledesign hjemme. Alltids kult med noe nytt.

 

6. Skriv ett selvreflekterende brev til deg selv med masse motivasjon. Noe du kan se på av og til eller hver dag når du står opp eller legger deg.

 

7. Lag en tidskapsel til deg selv eller barnet ditt. Ett tidskapsel med ting fra man er liten, familie bilder, notat til seg selv, minner osv. Morsomt å se på etter mange år.

 

8. Ha spa dag. VIKTIG! Ta godt vare på deg selv og kroppen din. Jeg selv har spa dag 2 ganger i uken – er ett must! Ta ett langt bad, skrubb, ta maske, påfør en god bodylotion, fiks neglene og så videre.

 

9. Gå igjennom forskjellige matoppskrifter.  Prøv å lage noe du aldri har laget før eller noe du har lyst på.

 

10. Begynn å lære ett nytt språk. Prøv appen Duolingo, den er bra og gratis.

 

11. Lag ett album. Gå igjennom bilder og print dem ut. Hvor koselig er det ikke å ha ett ordentlig album.

 

12. Se i gamle familie album. La minnene strømme på🥰.

 

13. Lag en scrapbook journal. Kanskje med minner fra reiser?

 

14. Skriv en to do list eller mål. Som du enten skal gjøre på en dag, en uke eller ett år.

 

15. Lag en bucket list. Alle har vel noen store mål eller ting man absolutt vil/må gjøre i løpet av livet.

 

16. Se på en spennende dokumentar. Kanskje om noe som interesserer deg eller noe nytt du vil lære.

 

17. Gå igjennom klær. Man finner alltid noe som kan gis bort eller selges.

 

18. Prøv nye stiler med klærne dine. Man trenger jo ikke alltid å kjøpe nytt.

 

19. Les en spennende bok. Skal selv starte å lese igjen, gleder meg. Er så koselig å bare sette seg ned i sofaen og forsvinne i en bok. Men er problemet er bare det at jeg så å si aldri finner tiden til det. But it will happen!

 

20. Last ned nye sanger eller fiks i spillelistene dine. Kanskje lage en ny spilleliste?

 

21. Gå igjennom sminke og produkter. Kanskje du finner sminke eller produkter som har gått ut på dato. Thats a nono for huden.

 

22. Gjør om på rommet eller i leiligheten/huset. Fint med en forandring av og til. Eller kanskje du bare trenger å rydde litt?

 

23. Ta en personlighets test. Du finner blant annet en her.

 

24. Gå igjennom mail. Det må jeg gjøre! Har over 1000 uleste mail😣🤦‍♀️!!

blogg-isalicious-isalicious1-blogger-blogging-blog-skjønnhet-mote-trend-stil-fashion-style-thingstodo-tingågjøre-tingågjøreommankjederseg-tipsomdukjederdeg-forslagtiltingågjøre-produktivetingågjøre-isalicious.blogg.no-klær-produktiveting-tineågjøre-tipstiltingågjøre-motivasjon-inspirasjon-inspo-

Ha en fin kveld ✨💕

Mine sosiale medier
Snapchat: HER
Instagram: HER

snapcode-isalicious-isalicious.blogg_.no-isalicious1-isalicio91-snapchat-instagram-addme